Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2019
|
85,7 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 17,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1546 kcal
|
Fett: 56,47g | Prot: 42,42g | Kolh.: 220,05g.
Lunch: Thick Crust Pizza with Meat and Vegetables. Middag: Oranges, Apples, Superstore Whole Wheat Kaiser Rolls, Ziggy's Internationale Black Forest Ham, Hellmann's Real Mayonnaise, Carrots, Renee's Gourmet Homestyle Ranch. Snacks/Annat: Brown Sugar, Quaker Quick Oats (3-5 Min), Pound Cake with Icing. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|