|
Slow and steady
|
69,9 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1375 kcal
|
Fett: 53,89g | Prot: 71,05g | Kolh.: 161,34g.
Frukost: Orange, Coffee (Brewed From Grounds), Sports Research Collagen Peptides, Oatmeal, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers. Lunch: Chocolate Cupcake with Icing or Filling, Newk's Express Cafe Rotini Pasta Salad, Newk's Express Cafe Club Sandwich (Half). Middag: Kroger Creamy Peanut Butter, Bananas , Chicken Chili. Snacks/Annat: Pistachio Nuts. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tiffany1908 's vikthistorik
|