Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2019
|
59,1 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1034 kcal
|
Fett: 37,25g | Prot: 56,58g | Kolh.: 55,70g.
Frukost: Зеленый Чай, Овсяноблин с Сыром. Middag: Салат овощной, Запеченные или Жареные Креветки. Snacks/Annat: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалем, Jameson Виски. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
twixxxvik 's vikthistorik
|