Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2019
|
55 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1303 kcal
|
Fett: 53,21g | Prot: 64,55g | Kolh.: 151,01g.
Frukost: Fruttis Йогурт 8%, Кекс, Простоквашино Молоко 0,5%, Сахар, Русский завтрак Энергия и Сила. Lunch: Виктория Чечевица с Овощами, Фабрика Здоровой Еды Курица с Ананасами в Кисло-Сладком Соусе. Middag: Вологодское Льняное Масло. Snacks/Annat: Сыр Сулугуни. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|