|
Обожаю себя! Утром я делаю яичницу и кофе с молоком без сахара, днём съедаю заранее заготовленную пп еду, а перекусываю шоколадками, пироженками или булками( хотя мучное я никогда не ем, ибо не люблю особо) , а вечером меня терзает совесть и я натираюсь скрабами и делаю жесткие массажи от целюля👍🏽 Успех бля
|
124,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 34,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1748 kcal
|
Fett: 78,73g | Prot: 73,96g | Kolh.: 186,41g.
Frukost: Безе. Lunch: Глобус Рыба в Сыре, Глобус Рыба в Сыре, Роллтон Картошка. Snacks/Annat: Золотой Стандарт Пломбир в Глазури Трубочка, Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|