Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2019
|
79,7 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 79,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1658 kcal
|
Fett: 52,44g | Prot: 63,11g | Kolh.: 233,02g.
Frukost: Miele, Banana, Land Fiocchi di Latte, Land Yogurt Intero Bianco. Lunch: Riso, Semi Essiccati di Sesamo Intero, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca Cotta, Riso. Middag: Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Bianco, Carne di Tacchino, Formaggio Naturale. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irinaline1 's vikthistorik
|