Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2019
|
44,4 kg
Tappat hittills: 22,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
454 kcal
|
Fett: 5,14g | Prot: 20,31g | Kolh.: 91,95g.
Frukost: Абрико Джем Черника, Замороженная Черника, Евроопт Груша Конференция, Лидкон Геркулес. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук, Приготовленные Грибы (без Жира), Савушкин Йогурт Теос, Голдайк Лаваш для Шаурмы, Кофе (из Молотых Зерен). Middag: Приготовленный Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Приготовленные Грибы (без Жира), Лук. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|