Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2019
|
69,9 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1269 kcal
|
Fett: 71,49g | Prot: 58,90g | Kolh.: 99,14g.
Frukost: Останкино Докторская Вареная Колбаса, Pirkka Кофе Молотый, Крабовый салат. Lunch: Крабовый салат, Гуляш из свинины. Middag: Лента Крабовые Палочки, Сэн Сой Нори, Хохланд Творожный Сыр, Pirkka Кофе Молотый. Snacks/Annat: Крабовый салат, Мандарины. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|