Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2019
|
54,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1032 kcal
|
Fett: 30,22g | Prot: 54,24g | Kolh.: 138,11g.
Frukost: Аджика, Kupiec Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Кофе с Молоком. Lunch: Постный Борщ. Middag: Bonduelle Кукуруза Консервированная , Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости), Семга Слабосоленая, VICI Мидии в Рассоле. Snacks/Annat: Красное Яблоко, Победа Горький Шоколад без Сахара 72%. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
masia1984 's vikthistorik
|