Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2019
|
69,3 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 14,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
947 kcal
|
Fett: 25,50g | Prot: 86,45g | Kolh.: 87,29g.
Frukost: Nalle Каша Красная, Магнит Банан, Fazer Кекс Черничный. Middag: Kanamestari Индейка. Snacks/Annat: Огурец (с Кожурой), Oceansea Красная Рыба, Valio Сыр Творожный с Зеленью Viola, Vaasan Овсяный Хлеб. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ayunolaynen 's vikthistorik
|