Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 november 2012
|
52,2 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 november 2012:
|
350 kcal
|
Fett: 20,23g | Prot: 34,63g | Kolh.: 14,08g.
Frukost: Goldfish Whole Grain Snack Crackers - Cheddar, Eggs (Large), Turkey Hearty Sausage Crumbles, Turkey Hearty Sausage Crumbles, Eggs (Large), Black Label Fully Cooked Bacon, 9-Grain Bread, Light String Cheese. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
wendylinkous 's vikthistorik
|