Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2019
|
52,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1118 kcal
|
Fett: 32,12g | Prot: 81,97g | Kolh.: 133,86g.
Frukost: Яшкино Арахис в Какао, Савушкин Хуторок Творог 5%, Яйцо, Увелка Мука Гречневая, Joyco Драже Панда. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Яблоко. Middag: Агуша Молоко 2,5%, Ашан Киви. Snacks/Annat: Зефир без сахара. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|