Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2019
|
43,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
864 kcal
|
Fett: 24,24g | Prot: 69,40g | Kolh.: 95,65g.
Frukost: Компот без Сахара, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Медовый Край Мёд Разнотравье, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Форель, Гороховый Суп. Middag: Креветки (Вареные или на Пару), Брокколи. Snacks/Annat: Груша, Киви, Творог 5%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastya_gusarova04 's vikthistorik
|