Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2019
|
71 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1253 kcal
|
Fett: 48,49g | Prot: 52,79g | Kolh.: 126,84g.
Frukost: Semi-Skimmed Milk, Morrisons Porridge Oats (40g), Green Tea. Lunch: Sainsbury's Mixed Vegetables, Cauliflower, Pasta Bake. Middag: McDonald's Diet Coca-Cola (Medium), McDonald's Filet-O-Fish. Snacks/Annat: Gordon's Gin and Slimline Tonic, Graze Veggie Protein Power, Graze Lemon & Poppy Cake. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Maxine smith 's vikthistorik
|