Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2019
|
89,9 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 19,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1094 kcal
|
Fett: 40,59g | Prot: 123,65g | Kolh.: 58,12g.
Frukost: ВкусВилл Хлеб Варницкий, ВкусВилл Ветчина Куриная «Утренняя», Глобус Лосось, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. Middag: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Annat: Избенка Молоко 2,5%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|