Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2019
|
60,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2643 kcal
|
Fett: 88,13g | Prot: 81,22g | Kolh.: 391,32g.
Frukost: Сушки, Сметана 20%, Вареники с Творогом, Банан, Сахар, Яблоко, Березовый Сок, Овсяное Печенье, Спартак Печенье Мария, Молочные Горки Сметана 20%, Макаронки ООЛ Тефтели с Рисом, Молочные Горки Сметана 20%, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
knoppikru 's vikthistorik
|