mari.kurepina.00 's dagbok, 28 mar 19

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2019
105,2 kg Tappat hittills: 10,5 kg.    Kvarvarande: 35,2 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 28 mars 2019:
1203 kcal Fett: 59,90g | Prot: 68,95g | Kolh.: 104,88g.   Frukost: Фабрика Качества Сервелат Любительский, Зефир, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Свиная Отбивная, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Огурец (с Кожурой), Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. Middag: Домик в деревне Молоко 3,5%, Капустный Салат, Белковый Омлет, Свиная Отбивная. Snacks/Annat: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Магнит Банан. mer...
Tappar 0,7 kg per vecka



     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


mari.kurepina.00 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.