Burak G. 's dagbok, 28 mar 19

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2019

68,5 kg Tappat hittills: 3,5 kg. Kvarvarande: 1,5 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 28 mars 2019:

692 kcal

Fett: 45,00g | Prot: 66,00g | Kolh.: 6,00g. Lunch: Banvit Piliç Yaprak Döner, Banvit Piliç Yaprak Döner. mer...

3225 kcal

Träning: Elliptisk Maskin - 30 minuter, Google Fit - 23 timmar och 30 minuter. mer...

Tappar 4,9 kg per vecka


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

Burak G. 's vikthistorik