Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2019
|
67 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1892 kcal
|
Fett: 64,88g | Prot: 109,92g | Kolh.: 219,06g.
Frukost: Starbucks Круассан с Омлетом и Индейкой, Избенка Творог Зерненый 5%, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Масло Сливочное Крестьянское, ВкусВилл Молоко Сгущённое с Сахаром, ВкусВилл Сыр Голландский, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. Lunch: ВкусВилл Зефир Ванильный, Дорадо, Печеные Овощи. Middag: ВкусВилл Чернослив (без Косточки) Сушеный. Snacks/Annat: Красное Яблоко, Красное Яблоко. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nadi-danilevich 's vikthistorik
|