Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2019
|
50,8 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 50,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1314 kcal
|
Fett: 46,03g | Prot: 128,57g | Kolh.: 97,59g.
Frukost: Арахис, Авокадо, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые Хрустящие, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: Яичный Белок, Желатин Пищевой, Куриное Филе, Ярмарка Гречка Ядрица. Middag: Кальмар Отварной, Цукини. Snacks/Annat: Яйцо, Яичный Белок. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Валерия Самусенко 's vikthistorik
|