Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2019
|
64,3 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2235 kcal
|
Fett: 100,26g | Prot: 124,05g | Kolh.: 205,46g.
Frukost: Капучино, Mirel Муравейник, President Плавленый Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Отрубями, Роскар Яичный Белок, Помидоры Черри. Lunch: Рыбные Котлеты, Куриный Бульон. Middag: Медовик, Запеченная или Жареная Форель, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Сыр Адыгейский. Snacks/Annat: Капучино, Pupo Королевское Манго, Pupo Райская Дыня, Epica Crispy Фисташки, банан Мини, Тёма Цыплёнок. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Olga Kochetkova 's vikthistorik
|