Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2019
|
66,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1774 kcal
|
Fett: 74,33g | Prot: 93,11g | Kolh.: 182,31g.
Frukost: Славянка Золотой Степ Паста Шоколадно-Арахисовая, Радость Вкуса Сыр Русский Полутвердый 45%, Rainbow Хлебцы Хрустящие с Ржаными Отрубями, Овсяноблин. Lunch: Славянский Хлеб Хлеб Дарницкий, От Деда Мороза Сметана 15%, Рассольник. Middag: Макфа Макароны Отварные, Салат из капусты, Желудки Индейки. Snacks/Annat: Молоко (2% Обезжиренное), Печенье с корицей, Коржики молочные, Lucky Days Сдобные Палочки с Земляничным Джемом, Малина (Несладкая, Замороженная), От Деда Мороза Сметана 15%, Вологжанка Творог Обезжиренный, Вологодский Молочный Комбинат Сырок Глазированный с Ароматом Ванили Вологоша, ВкусВилл Баранка Молочная, Киндер Молочный Ломтик. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Iriska1710 's vikthistorik
|