Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2010
|
79,6 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2080 kcal
|
Fett: 67,93g | Prot: 130,17g | Kolh.: 237,01g.
Frukost: Chocolate Peanut Butter Protein Bar, Banana. Lunch: Flour Tortilla, tillamook cheddar cheese, refried beans, ground beef, apple. Middag: tillamook cheddar cheese, Crockpot Chicken Chili, Flour Tortilla. Snacks/Annat: Classic Zone Perfect All-Natural Nutrition Bar Fudge Graham, Vanilla Ice Cream Sandwich. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AaronHutchings 's vikthistorik
|