|
going to start doing butter beef to break this plato
|
99,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
1168 kcal
|
Fett: 103,09g | Prot: 44,71g | Kolh.: 22,44g.
Frukost: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Chicken Breast, Lard, Green Giant Hass Avocado, Tomatoes, Chia Pudding, Cauliflower, Cooked Asparagus (from Fresh), Kerrygold Pure Irish Butter, Kerrygold Pure Irish Butter, Great Value Ground Beef 73/27. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
Good luck with it!!! Mixing things up is not a bad thing
28 mar 19 av medlem: liv001
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|