Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2019
|
47,3 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
993 kcal
|
Fett: 21,62g | Prot: 37,28g | Kolh.: 170,37g.
Frukost: Papayas, Cimory Yogurt Drink, Quaker Instant Oatmeal, Chinese Banana. Middag: Cabbage, Cucumber, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh, Tahu Goreng, Indonesian Seasoned Tempeh, Brown Rice, Chinese Banana, Papayas. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Veria Asri 's vikthistorik
|