Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2019
|
57,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1426 kcal
|
Fett: 76,75g | Prot: 61,96g | Kolh.: 124,13g.
Frukost: Яблочные Оладьи, Інша Їжа Арахисовая Паста, Кофе, Селянське Молоко 2,6%, Авокадо, Сыр Голландский, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Яблочные Оладьи, Мёд. Middag: Печеночный Торт. Snacks/Annat: Капучино, Пирог со Шпинатом, Яблоко Семеринка. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alinagromchenko 's vikthistorik
|