Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2019
|
81,8 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1524 kcal
|
Fett: 70,24g | Prot: 85,63g | Kolh.: 141,83g.
Frukost: Мистраль Бурый Рис Отварной, Кофе (из Молотых Зерен), Луганские Деликатесы Колбаса Мозаичная. Lunch: Магнит Хлеб Купеческий, Помидоры, Суп Куриный Картофельный, Огурец (с Кожурой). Middag: Курица Вареная. Snacks/Annat: Вареное Яйцо, Сельские Мотивы Ряженка, Карусель Капуста Тушеная со Свининой, Ашан Груша Вильямс. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MILA Lugansk 's vikthistorik
|