|
эхх
|
59,8 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2165 kcal
|
Fett: 97,96g | Prot: 67,15g | Kolh.: 251,40g.
Frukost: Чай, Twix Mini, Ikea Сырники, Ясно Солнышко 7 Злаков. Lunch: Knorr Куриный Суп с Лапшой, Bonduelle Зелёный Горошек, Ikea Фрикадельки, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Middag: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Tess Зелёный Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Яйцо Всмятку. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Невские Берега Сливочное Полено, Snickers Minis, Nestle Nuts, Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Свитлогорье Сырок Творожный с Ванилином 16,5%, Клубника. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sashuly2002 's vikthistorik
|