Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2019
|
93,6 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1361 kcal
|
Fett: 58,57g | Prot: 62,81g | Kolh.: 89,15g.
Frukost: Bananas , Egg White, Egg, Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Horizon Organic Heavy Whipping Cream. Lunch: Olive Garden Light Italian Dressing, Cucumber, Black Olives, Del Monte Diced Tomatoes, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Campbell's Chicken Broth, Pepperoni. Middag: Pinot Noir Wine , Taco or Tostada with Chicken, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|