Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2019
|
176,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 86,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1398 kcal
|
Fett: 38,14g | Prot: 117,35g | Kolh.: 158,20g.
Frukost: Coffee, International Delight Almond Joy Coffee Creamer, Strawberries, Bananas, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (6 oz). Lunch: Kikkoman Memmi, Kroger Eggs (Large), Minced Garlic, Dehydrated Onion, Cabbage, Mahatma Extra Long Grain White Rice, Skinless Chicken Breast. Middag: 365 Veggie Straws, Cherry Tomatoes, Boar's Head London Broil Cap-off Top Round Oven Roasted Beef. Snacks/Annat: Peach, Kraft Chicken in A Biskit, Strawberries. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kedrake18 's vikthistorik
|