Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2019
|
56,5 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
993 kcal
|
Fett: 25,92g | Prot: 44,75g | Kolh.: 87,33g.
Frukost: Помидоры Черри, Миндаль, Хлеб Зерновой, Творог, Грудка Индейки, Вареное Яйцо. Lunch: Творог, Мартини, Apéricube Apéricube, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Морковь, Paul Pain Complet, Saint Alby Blanc de Dinde, Зеленые Оливки. Middag: Зеленые Оливки, Toque du Chef Ravioli Bolognaise , Aperol Spritz. Snacks/Annat: Груша, Клубника, Мандарины. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|