Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2019
|
76,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 76,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1450 kcal
|
Fett: 108,01g | Prot: 80,22g | Kolh.: 39,25g.
Frukost: Aldi Datteltomaten, Aldi Mozarella, Rührei, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, Espresso, Milbona Schlagsahne. Lunch: Himbeeren, Blaubeeren, Milfina Schmand, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Middag: Guacamole, Aldi Bio Lachsfilets, Spiegelei. Snacks/Annat: Aldi Cashewkerne, Lidl Haselnusskerne. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|