Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2019
|
68,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1963 kcal
|
Fett: 42,55g | Prot: 104,19g | Kolh.: 247,91g.
Frukost: Шаурма с Курицей, Carlsberg Пиво, Хохланд Творожный Сыр, Белый Город Молоко 2,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский. Lunch: Пиво, Шаурма с Курицей. Snacks/Annat: Бешеная Сушка Протеиновый Батончик Клубника, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KRISTINA9600 's vikthistorik
|