Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2019
|
90,3 kg
Tappat hittills: 28,6 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2744 kcal
|
Fett: 133,93g | Prot: 79,22g | Kolh.: 314,78g.
Frukost: Sauerteigbrot, Aldi Braunschweiger, Gurke (mit Schale). Lunch: Trader Joe's White Chicken Sesame Noodle Bowl. Middag: Roy Rogers Cole Slaw, Big Boy Super Big Boy, Big Boy French Fries. Snacks/Annat: Popcorn, Village Bakery Raspberry Danish. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|