Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2019
|
57,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
608 kcal
|
Fett: 9,21g | Prot: 38,09g | Kolh.: 92,82g.
Frukost: Nescafé Tradición, Loncoleche Leche sin Lactosa Descremada. Lunch: Betarraga, Minuto Verde Arvejas, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Ajo, Zanahoria, Cebollas, Marco Polo Aliño Completo, Orégano, Zumo de Limón, Morrón, Arroz Blanco. Middag: Palta, Unimarc Pan Pita Integral, Nescafé Tradición. Snacks/Annat: Don Juan Pickles, Ciruela, Durazno. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|