Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2010
|
109,8 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 19,5 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
447 kcal
|
Fett: 20,87g | Prot: 24,92g | Kolh.: 43,19g.
Frukost: grapes, plums. Lunch: roast beef boars head. Middag: kraft mayo, mustard, cauliflower, Naturally Aged Sharp Racer's Edge Vermont Cheddar Cheese. mer...
|
|
3250 kcal
|
Träning:
Trädgårdsarbete (Trädgårdsskötsel) - 1 timme, Hushållsarbete - 1 timme, Skrivbordsarbete - 1 timme, Vila - 13 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dianne Warner 's vikthistorik
|