Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2019
|
66,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2917 kcal
|
Fett: 43,90g | Prot: 164,74g | Kolh.: 457,80g.
Frukost: Prozis Burro di Arachidi Vellutato, Yomo Delta Yogurt Greco Pesca e Albicocca, Quaker Cruesli 4 Nuts, Cappuccino con Latte Intero Accadì, Molino Filippini Fiocchi di Avena. Lunch: Heiploeg Gamberi, Sugo di Pomodoro, Rummo Pasta Mista. Middag: Mela, Exquisa Latticini Fresco Cremoso Fitline, La Nef Salmone Affumicato Norvegese, Garofalo Farina Integrale di Grano Tenero, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Annat: Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, Kellogg's Coco Pops Barchette, Bioline Dextrose, Myprotein Proteine Isolate di Soia, Fage Fruyo 0% Mirtilli, Carrefour Crunchy Muesli 4 Noci, Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici . mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
agostino082 's vikthistorik
|