Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2019
|
81 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1050 kcal
|
Fett: 41,00g | Prot: 66,26g | Kolh.: 105,67g.
Frukost: Cookie aux Pépites de Chocolat (Recette Maison ou Acheté). Lunch: Saumon Cuit au Four ou Grillé, Riz Basmati (Cuit). Middag: Mayonnaise, Salade Verte, Tomates, Herta Le Bon Paris à l'étouffée (42,5g), Concombre (Pelé), Tortilla. Snacks/Annat: LU Mikado Chocolat au Lait. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
titemiss_p 's vikthistorik
|