Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2019
|
59,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1542 kcal
|
Fett: 48,91g | Prot: 124,89g | Kolh.: 172,22g.
Frukost: Кофе Хауз Капучино Классический. Lunch: Санта Бремор Салат из Морских Водорослей Чука, Chin-Su Соевый Соус, Брокколи, Перекресток Филе Минтая без Кожи Охлажденное. Middag: Помидоры, Polar Креветки Северные. Snacks/Annat: Огурец (с Кожурой), Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, ЯНТА Термостатный Биойогурт 2,5%, Мандарины, ЯНТА Термостатный Биойогурт 2,5%, Яблоко, Банан, Мандарины. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ole4ka888 's vikthistorik
|