|
better yesterday but need to stay steady.
|
54,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2004 kcal
|
Fett: 73,22g | Prot: 54,76g | Kolh.: 201,21g.
Frukost: honey nut shredded wheat, diet coke. Lunch: diet coke, bbq sauce, french fries, Chicken Strips, peanut butter cookie. Middag: red wine. mer...
|
|
2231 kcal
|
Träning:
Vandring - 1 timme och 20 minuter, Springa - 10 Km/H - 59 minuter, Vila - 13 timmar och 41 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sunnykate 's vikthistorik
|