|
из-за зажора на ДР набрала вес
|
70,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1851 kcal
|
Fett: 59,42g | Prot: 117,70g | Kolh.: 201,87g.
Frukost: Рот Фронт Батончики, Каждый День Яйцо Отборное, Русский продукт Геркулес Традиционный, Грейпфрут. Lunch: Ровеньки Сыр Диетический 20%, ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Черным Перцем и Чесноком, Помидорка Томатная Паста, Fazer Хлеб Зерновой без Муки, Valio Молоко 0,05%, Рот Фронт Батончики. Middag: Помидорка 100% Томатная Паста, Fazer Хлеб Зерновой без Муки, Ровеньки Сыр Диетический 20%, ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Черным Перцем и Чесноком. Snacks/Annat: ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Черным Перцем и Чесноком, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Помидорка 100% Томатная Паста, Fazer Хлеб Зерновой без Муки, Натбаттер Арахисовая Паста. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|