Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2019
|
59,9 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 14,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
733 kcal
|
Fett: 29,68g | Prot: 49,81g | Kolh.: 70,33g.
Frukost: Чай, Пятерочка Лимон, Большая Кружка Сметана 15%, Магнит Яблоко, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. Lunch: Творог 18%, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Морковь, Картофель, Пиканта Кабачковая Икра. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|