Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2019
|
55,9 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
581 kcal
|
Fett: 25,94g | Prot: 21,45g | Kolh.: 65,55g.
Frukost: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Тандер Сыр Российский 50%, Хлеб Бородинский, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Банан, Урбеч Миндальная Паста, Геркулес Овсяные Хлопья. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|