Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 november 2012
|
72,5 kg
Tappat hittills: 21,9 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 november 2012:
|
431 kcal
|
Fett: 21,75g | Prot: 9,75g | Kolh.: 49,28g.
Frukost: Home Fries, Egg Beaters - Cheese and Chive, Sugar Free French Vanilla Creamer, Sugar Free French Vanilla Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Instant Coffee (made from Powdered). mer...
|
stadig vikt
|
|
|