Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 november 2012
|
77,6 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 november 2012:
|
1593 kcal
|
Fett: 47,57g | Prot: 47,75g | Kolh.: 251,37g.
Frukost: Lowfat All Natural Plain Yoghurt. Lunch: Trader Joe's Paneer Tikka Masala, Roasted Unsalted Cashew Nuts. Middag: Soup. Snacks/Annat: Good and Plenty, apples, Oil, Air Popped Popcorn. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kevinlyfellow 's vikthistorik
|