Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2019
|
75,7 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
663 kcal
|
Fett: 24,47g | Prot: 42,11g | Kolh.: 61,92g.
Frukost: Rügenwalder Mühle Mühlen Schinken Zarter Kochschinken, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, Gurke (mit Schale). Middag: Wilhelm Brandenburg Peitschen, Pellkartoffeln, Kühne Süsse Gürkchen, Ei. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|