Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2019
|
44,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1033 kcal
|
Fett: 33,87g | Prot: 52,83g | Kolh.: 130,04g.
Frukost: Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Глобус Морковь по-Корейски . Middag: Barilla Penne Rigate. Snacks/Annat: Грейпфрут, Яблоко. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ksusha_99 's vikthistorik
|