|
das gibt es doch nicht
|
78,4 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1274 kcal
|
Fett: 46,32g | Prot: 49,89g | Kolh.: 160,49g.
Frukost: Berliner, Dulano Delikatess Hänchenschinken, Milbona Butterkäse, WEFA Das Milde Weizenmischbrot, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Ferrero Jogurette. Lunch: Cook Nudel Snack Brokkoli Käse Sahnesoße. Middag: Ja! Gulaschsuppe. Snacks/Annat: Babydream Apfel Fein. mer...
|
|
2232 kcal
|
Träning:
Shopping - 20 minuter, Titta på TV - 3 timmar, Sittande - 2 timmar, Körning - 45 minuter, Friseur - 6 timmar och 20 minuter, Sömn - 7 timmar, Vila - 4 timmar och 35 minuter. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
patch20278 's vikthistorik
|