Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 november 2012
|
62,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 november 2012:
|
1049 kcal
|
Fett: 34,27g | Prot: 79,88g | Kolh.: 114,50g.
Frukost: Greek Vanilla Yorgurt Hyvee, Great Value Peanut Butter, Banana, Skim Milk Hyvee, Six Star Professional Isolate Chocolate, Lipton Green Tea. Snacks/Annat: Lender's Healthy Grain Oat Bagels, Creamy Peanut Butter, Protein Almond Chewy Bar Nature Valley . mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mzz Recinos 's vikthistorik
|