Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2019
|
72,6 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1424 kcal
|
Fett: 35,10g | Prot: 117,75g | Kolh.: 155,37g.
Lunch: Dillsoße, Senf, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Butter, TiP Kabeljaufilet, Ardo Paprika in Streifen, Gut & Günstig Spargel, Edeka Zuckerschoten, Uncle Ben's Express Mediterran. Middag: Beste Ernte Rote Beete, Rügenwalder Mühle Mühlen Würstchen 100% Geflügel, Gekochtes Ei, Kölln Kernige Haferflocken, Chia-Samen, Alpro Soya Choco, Viva Vital Quark Laktosefrei, Äpfel. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cherybutterblümchen 's vikthistorik
|